(講義)
ストレッチングの種類、生理学的特徴およびストレッチング効果、さらには筋緊張亢進のメカニズムについてエビデンスを紹介しながら講義を行なう。
(実技)
筋緊張亢進の発現部位を特定する評価法とその対処法および改善法としてIDストレッチング(個別的筋伸張法)の実技を行なう。
鈴木重行
名古屋大学大学院医学系研究科 教授・医学博士、理学療法士
三輪恭裕
カラダメンテナンスrebody代表、トライデントスポーツ医療看護専門学校非常勤講師
臨床検査技師・ACSM/HFS・NSCA-CSCS・健康運動指導士
東京スポーツレクレーション専門学校[URL] 10:00~17:00(受付9:30~)
平成27年11月22日 ~パーソナルトレーナーと運動指導者が実践する~
「アスリートのためのIDストレッチング上肢編」
平成27年12月20日 ~パーソナルトレーナーと運動指導者が実践する~
「アスリートのためのIDストレッチング下肢編」
大阪ハイテクノロジー専門学校[URL] 10:00~17:00(受付9:30~)
平成28年2月14日 ~パーソナルトレーナーと運動指導者が実践する~
「アスリートのためのIDストレッチング上肢編」
平成28年2月21日 ~パーソナルトレーナーと運動指導者が実践する~
「アスリートのためのIDストレッチング下肢編」
柔道整復師・CSCS・NSCA-CPT・アスレティックトレーナー・健康運動指導士および実践指導者
トレーナー・インストラクターなど
12,000円(税込)
※当日会場にてお支払いください。お取り扱いは現金のみとなります。
※開催日1週間前からのキャンセルについては、受講料を請求させていただきます。
各セミナー開催日の1週間前迄
※定員に達し次第締め切ります、お早めにお申し込みください。
※最少開催人数10名に達しない場合、開催をキャンセルします。
各セミナー先着40名様迄
ストレッチングの実技を行ないますので動きやすい服装をご用意ください。